Kursangebot

Hier erfahre Sie mehr über mein Kursangebot. Es richtet sich an Jeden der Entspannung und Achtsamkeit mit seinem Leben vereinen will.

Meditation, autogenes Training, Qigong und mehr

Ich habe verschiedene Kursangebote. Meine Präventionskurse sind “geschlossene Gruppen”. An den Präventionskursen können immer 6-10 Personen teilnehmen, wodurch eine vertraute Atmosphäre über die Dauer des Kurses gewährleistet wird. Am Ende des Kurses bekommen Sie ein Zertifikat und wenn Sie 85% des Kurses absolviert haben wird dieser Kurs von der Krankenkasse übernommen. An den offenen Gruppen können Sie zu jeder Zeit teilnehmen. Wenn Sie eine i-gb Card besitzen, bekommen Sie von ihrem Arbeitgeber bei regelmäßigen Teilnahmen 4€ pro Stunde erstattet. Wenn Sie Fragen dazu haben, schreibe Sie mir eine Nachricht oder rufen mich an.

Alle Kuse im Überblick:

  • Autogenes Training für Erwachsene und Kinder (Präventionskurs)
  • Progressive Muskelentspannung (Präventionskurs)
  • Qigong für Erwachsene und Kinder (Präventionskurs)
  • Qigong-Stille in der Bewegung (offener Kurs, i-gb Card)
  • Einzelentspannung und Coaching
  • Progressive Muskelentspannung (offener Kurs, i-gb Card)

Inhalte und Methoden

Entspannung Wald Mitlacher

Autogenes Training

Das Autogene Training lässt den Körper mit Hilfe von „Einbildung“, sprich durch die Kraft der Gedanken entspannen.

Erfahre mehr

Traumreise in der Hängematte

Geführte Meditation

Geführte Meditationen sind ein wunderbares Training für die eigene Wahrnehmung. Ich führe Ihre Aufmerksamkeit…

Erfahre mehr

Meditation und Traumreise im Stadtpark

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist speziell für Menschen, die lieber aktiv…

Erfahre mehr

Qigong am See mit Entspannung Mitlacher

Qigong

Die sanften Bewegungen von Qigong, bringen die Atmung und den Geist auf wunderbare Weise in Einklang, wenn wir…

Erfahre mehr

Die nächsten Präventionskurse

Keine Veranstaltung gefunden!

Meine Kursteilnehmer

Autogenes Training ist eine wunderbare Methode des sich Einfühlens und Wahrnehmens, des eigenen Körpers. Vielen Dank für diese Erfahrung, liebe Marion. Gerne bin ich wieder dabei.

Bettina Wunderlich

Hallo Marion, ich wollte Dir noch sagen, dass ich mich in Deinem Kurs sehr, sehr wohl gefühlt habe. Deine Ausstrahlung, Deine Stimme, Deine Worte und Dein ganzes Know.How haben dazu geführt, dass ich super entspannt war. Das Beste war die Nacht danach. ich habe jedesmal geschlafen wie ein Baby. DANKE!

Tanja Margwardt

Schreiben Sie mir

Wenn Sie Fragen haben zu meinen Kursen oder Sie benötigen ein individuelles Angebot für  Ihre Firma, dann nehmen Sie mit mir einfach Kontakt auf. Ich berate Sie gerne!

Adresse

Marion Mitlacher
Schillingsfürster Str.14
91501 Dombühl

Ruf mich an

+49 9868 932925
+49 152 07801910

Email

entspannung-mitlacher@outlook.de